Sebelum sarapan pagi, mulailah dengan minum minuman kesehatan, minuman kesehatan ini terdiri dari madu satu sendok makan, cuka apel dua sendok makan, lalu campurkan kedalam segelas air mineral. Minuman ini berkhasiat untuk membikin badan tetap bugar dan tetap fit , dan lebih penting lagi bisa membuat langsing badan, sebab ia merangsang pembakaran lemak dalam tubuh.